Introducere în IFS – lucrul cu Părțile Rănite/Exilații este un curs de dezvoltare personală, bazat pe modelul Internal Family Systems (IFS). Cursul este dedicat celor care vor să înțeleagă mai bine părțile interioare care poartă durere emoțională și să învețe cum pot intra într-o relație mai conștientă și mai sigură cu acestea. Parcursul este experiențial și pune accent pe autocunoaștere, reglare emoțională și relația cu sine.
Acest curs îți facilitează capacitatea de a lucra în siguranță cu Exilații (Părțile Rănite de tip „copil interior”) și de a-i vindeca. Vei învăța cum să dezvolți o relație de vindecare cu aceste Părți și cum să eliberezi durerea și convingerile negative pe care le poartă, astfel încât ele să se transforme. Acest proces îți permite să parcurgi o sesiune IFS completă cu tine însuți sau împreună cu un partener. Participând la acest curs puteți înțelege modelul IFS, însă el nu reprezintă o formare profesională în IFS.
Cursul este structurat în 8 module, care pot fi parcurse în ritm propriu, pe o platformă online dedicată, astfel încât să îți poți organiza învățarea în funcție de programul și energia ta. Fiecare modul include explicații teoretice și exerciții de reflecție, cu accent pe experiența personală și pe observarea proceselor interioare, nu doar pe acumularea de informație. Acest curs este un cadru educațional și de dezvoltare personală inspirat din modelul Internal Family Systems și nu reprezintă terapie individuală și nu înlocuiește un proces psihoterapeutic.
